Wir freuen uns, Sie zu unserer Gruppe begrüßen zu dürfen. Unser Ziel ist es, durch gezielte Übungen und Bewegung die körperliche Fitness und das Wohlbefinden unserer Teilnehmer zu fördern.

In unserer Seniorengymnastik legen wir Wert auf sanfte und effektive Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Wir möchten Ihnen dabei helfen, Ihre Beweglichkeit zu erhalten, Muskeln zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Wir laden Sie herzlich ein, an unseren Kursen teilzunehmen, neue Übungen kennenzulernen und gemeinsam mit anderen Teilnehmern aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Willkommen zur Seniorengymnastik beim DRK - gemeinsam fit und gesund bleiben!